Vital & Fitness Lounge | Altes Kaiserbad, in Bad Schmiedeberg
Wir zeigen Ihnen, wie heute mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen trainiert wird und das mit Spaß & anhaltender Motivation.
Sind Sie Einsteiger? Dann ist es unser Anspruch, mit Ihnen mindestens 4 eins-zu-eins Trainerstunden (Personal-Trainer Stunden) zu absolvieren und Sie so, mit Sicherheit & Freude an Ihr Training heranzuführen.
Sie wissen nicht worauf Sie sich beim Training konzentrieren sollen? Wir helfen Ihnen! – mittels Diagnostik Ihres Bewegungsapparats können wir Ihnen sagen, wo etwaige Schwachpunkte liegen und Ihnen darauf zugeschnitten, eine Trainingsempfehlung geben.
Steigen Sie mit Gesundheits- & Fitnesstraining ein und genießen Sie die Qualität eines High-Quality-Fitness Clubs.
Bei uns können Sie modern & digitalisiert trainieren, mit Geräten auf neuestem technischen Stand, die sich automatisch einstellen und sich Ihrem Trainingszustand anpassen.
Ihre Wellness Massage – entspannen und relaxen
Schlechte Haltung, zu wenig Bewegung, Stress und ständiges Sitzen“ – so entstehen Volkskrankheiten. Zu ihnen zählen Rückenschmerzen und Verspannungen ebenso wie körperliche und mentale Überlastung. Die neue Wellness Massage verspricht Abhilfe.
Relaxende Massage ganz unkompliziert: Ob zur Entspannung, zur Gesundheitsprävention oder zur therapeutischen Anwendung. Einfach ausstrecken, Augen schließen und genießen. Die Wellness Massage ist eine mechanische Druckstrahlmassage, die sich unglaublich angenehm anfühlt.
Entspannen Sie auf einem 34° warmen Wasserbett, das Sie intensiv massiert! Lieber kräftig zupackend?, oder sanft ausstreichend, den ganzen Körper oder einzelne Partien. Je nach Programmwahl, je nach Gefühl und Behandlungsziel.
Die Wellness Massage kann helfen:
- Muskelverspannungen und Verkrampfungen zu lösen
- Rückenverspannungen zu beseitigen
- Mentale und muskuläre Übermüdung zu regenerieren
- Überlastungen und Stress abzubauen
- das persönliche Wohlbefinden zu steigern
- die Durchblutung zu verbessern
